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应该如何有效的预防小儿感冒呢
2022-08-09

在我们的日常生活中,一般孩子的身体抵抗力是比较低的,因此很容易被传染上很多疾病,小儿感冒就是一种非常常见的疾病,会严重的危害到孩子的身体健康以及健康成长,下面我们来看一下应该如何有效的预防小儿感冒呢?

1、盐水漱口:由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部,盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用,特别是在周围已经出现患病者的时候,在患病后,用盐水漱口也有促进康复的作用。

2、冷水洗脸:经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是预防感冒的好办法。

3、食醋熏蒸:一般每立方米的房间用5ML食醋,加水一倍稀释,放入容器内加热,使之产生蒸汽,每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

4、多喝水:口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖,多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥,也有利于感冒的传播,多喝水可以改变*内环境,不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

5、每天喝一碗鸡汤:有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有*必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。

要想做好对于小儿感冒的预防,那么一定要注意养成一个良好的生活习惯,注意做好对于孩子的日常保暖工作,给孩子多喝水,多吃水果蔬菜,这样可以增强孩子的免疫力,更好的做好对于小儿感冒疾病的有效预防。